漂浮的種子.....飄浮的種子－－二二八與我的外公 陳文茜〈時報周刊1723期〉 我的外祖母曾告訴我，外公是顆不安定的種子；有時掉落土裡，長出了根，就成大樹；有時隨風飄揚，去了連自己都忘記來路的地方，就此歸落天涯。 外公生於一九○五年，日本明治時代後期。二二八事件，是他人生的分水嶺。之前，他以生為中國人為榮，之後以中國為恥；之前，他的生命充滿了勇氣，之後他活於恐懼之中。二二八事件時，他才四十三歲，但事件闖入了他的生命，徹底改變了我的外公，也等於提早結束他的人生。愛發議論的他，從此不言不語；呼朋引伴的他，寞落晚年。連斷氣的那一刻，都是孤伶一人，沒有親人相伴，頭點下，闔眼，終了永慶房屋一個不幸時代知識分子的一生。 外公的家世太好，以致他過度浪漫，不知世道險惡。台中自由路的老家，連樓梯木作都是福州師傅講究打造的。外婆常感慨，他一生沒有錢的概念，甚至忘卻自己有妻小這回事。 一九○五年出生的孩子，長到十五歲，開始有了自己的主張。他先依父親指示，表面上買了船票到日本進修，沒多久即想盡辦法從日本再搭船到上海，「投奔祖國」修讀中文學校。我的外公，正如同一個世代的賴和、楊逵，不甘願屈身於日本殖民地下當二等公民。二十歲的他，不只毫不遲疑地投靠「祖國」，還加入了「中國共產黨」。 他富有的鹽商爸爸，知曉此事，發一份假訃聞電報，內容簡單無比：爸爸死了，回家奔喪。外公匆關鍵字廣告忙收拾行李。直到抵達基隆碼頭，接他的長工才告知，這是父親製造的騙局。 二二八改變外公一生 我與外公並不親，他在我四歲時，一人孤獨地坐在椅子上，氣絕身亡。二二八發生，外公初期避躲南投山區半年至最終身亡斷氣，時間約莫十四年。這十四年裡，他最好的朋友楊逵入獄火燒島；他最疼愛的七弟，因著他的關係擔任謝雪紅祕書，永別了父母家鄉，終生音訊渺茫。外公躲過了一時浩劫，卻躲不過晚年的悲愴。夜裡哭喊弟弟的名字，有時則像發了瘋，大叫「有人要抓我」。白天他逃不過心裡的煎熬，經常大賭，賭到家裡數十萬現金，只剩不到一萬現金。 我的外婆只是一個平凡的女人，她無法理解大時代的殘酷。目睹家道一夕之間花蓮民宿崩落，人生第一次憤怒地責罵不負責任的丈夫。外公就在外婆的罵聲中肺病發作，吐了滿身的血，血噴滿地，染紅了這個家庭從此不祥之路。 在一個占地 兩百坪 的日式大宅子裡，窗外看不到的不幸之事一一發生。接著我出生、搖搖擺擺地站起來；年幼開始有記憶之事，只有外公彎曲咳嗽的背影。我出生的時候，外公幫我取名「陳文雪」，我弟弟出生時也是他取名「陳文逵」，一個紀念他最敬重的女士謝雪紅，一個紀念他坐牢的好友楊逵。我的媽媽雖是外公最疼愛的女兒，卻因從小家境太好，初高中已坐黑頭車上學，沒一丁點父親左派的遺傳；嫌棄「文雪」像「菜市場」俗名，便從翻譯小說《小婦人》裡找了一個「茜」字；可惜此字看起膠原蛋白來雖然時髦，但真念對的人極少。小時候，老師總念錯我的名字，成了「陳文西」。 外公雖早逝，我仍一直活在他的影子裡。我在他留下的樟木大書桌上寫功課，磨高級老硯台。阿姨們曾說外公晚年曾拿菜刀警告女兒，「誰嫁給外省人，不如把她剁給豬吃了。」但外婆又說，他像神經病，老愛秀沒人聽得懂的上海腔國語。在我家裝藏骨董的和室裡，有一只宋朝的瓷器，另有一只日本大漆器盒裡裝著來自中國的銀製小盤、貝殼小魚、銅器骨董。 楊逵晚年遇著我，聽著我是何集璧的外孫女，高興地抓著我的手，說當年外公與朋友創辦台灣第一本文學雜誌《台灣文藝》時，外公力排眾議，非找楊逵當總編輯不可；外公為此特地上山找著了砍柴長灘島的楊逵。楊逵說，沒有我的外公，就沒有〈送報伕〉這些小說的發表。 投入黨外,與家人鬧翻 外公死了之後，我們家無人從政。這是一個嘗盡政治冷暖的家庭，直到我二十歲參加黨外運動。疼愛我的二舅從美國飛回來怒責我，問我要走上外公的後路嗎？我兩度辭去律師事務所及《中國時報》主編工作，為 林義雄 太太等助選，一毛錢收入都沒有。母親痛責我，我回答她，「錢不重要。」結果當年除夕，我每吃一口肉，夾一道菜，媽媽就諷刺，「妳不是說錢不重要嗎？若不是錢，這些食物打哪裡來？」第二天，媽媽上班，我找搬運公司，收拾私人衣物，離開我與母親僅緣分不到五年的家；從此將近半年，斷絕母女關係。直至媽媽找了我的好小額信貸同學，上山看我住在一個 十坪 大的小套房，媽媽大哭，只說「我不是趕妳走，我只恨妳為什麼參加黨外，妳不怕被關，毀了妳的一生嗎？」 一九八六年我出國讀書，全家從此才鬆了口氣；一九九五年，我再回國從政，台灣已走上民主，再也沒有人需要為自己的理念付出坐牢或失業的代價；我的家人，才與我和解。 在外公的家長大，他的人生一直是我追尋的答案。我的博士論文原主題即是研究二二八屠殺，從二二八、南京大屠殺、納粹大屠殺、接著以色列殺巴勒斯坦人……，我的研究，原本從"恨"開始，卻在"寬恕"中結束──當我閱讀愈多歷史時，我發現屠殺是一個多麼容易不斷循環的悲劇；屠殺是歷史上國族統治者為統治小額信貸利益創造殺人藉口的手段，歷史上層出不窮，根本無關族群，族群往往只是藉口! 我在外公所遺留的人生悲劇中，從此竟與他走上不同的路。我不願步他後塵，一輩子迷信「國族主義」，從一個民族主義，逃向另一個族群主義。瞬間，我也成了另一顆無法落根的種子。 一九九六年施明德主張「大和解」，民進黨基層群情譁然。我並非權力核心，事先不知情，當晚我接受張雅琴《ＴＶＢＳ》晚間新聞專訪，一個字一個字說出令民進黨群眾難以置信的話，「我支持大和解；這個國家不可能永遠一群人恨著另一群人，"二二八的屠殺"是蔣介石及其部隊的責任，不是外省人的責任!」 我含著淚說著以上的話，腦海裡想著我那孤獨彎曲不斷咳九份民宿血外公的身影。 是的，我親愛的外公，我身上留著你的血液。你的偉大與你的潦倒，你的時代與你的痛苦，一一收在我的心中。我無法還給你具備尊嚴的晚年，但我同時願意繼承你獨特的熱情、慷慨與勇氣；我相信，愈愛你的人，了解時代愈深，也愈願意寬恕這一切! 外公過世後，我常常一個人在台中大院裡轉來轉去，日本式的木條柵欄擋不住不幸一點一滴地侵蝕這個家庭。外公生前在院子種下仙人掌，蒼勁依舊，可是主人早已枯萎，不論他的軀殼還是生命毅力。另一棵夾竹桃，被二舅舅在某個暑假狠狠砍了；他說這是一棵含毒的樹；好像說著外公正巧碰上的時代。─他的人生種子落在明治後期，二戰期間。在人類時代的劇本裡，我的外賣房子公注定得扮演漂浮的種子，沒有早一步，也無法晚一步，剛巧遇上了往前往後都沒有退路的台灣人命運，除非他願意出賣自己。二二八時，他等於已經死了一次，但他逃掉了；接著，在一切的棄絕中，祖國、家庭、身分、情感，……所有的棄絕皆發生後……他的軀體棄絕了他。他死的時候五十七歲，只比現在的我大四歲。 外公悲愴的晚年，給了我從政時期奇特的啟示。當我覺得為了權力或生存，已不忠於自己的心時，千萬不要逃，不要投降，不需躲避。該來的，讓它來；該離去時，勇敢地離去；人生不用拖泥帶水!
- Sep 24 Mon 2012 05:14
漂浮的種子.....
- Sep 23 Sun 2012 07:40
NIKE &Tommy ~~Bat Man
- Sep 22 Sat 2012 10:36
08年春夏7折敗入哈比人專用鞋款...
08年春夏7折敗入哈比人專用鞋款... 女人哪…很難抗拒鞋的誘惑~~我.當然不能例外囉 以往,看到bling bling的高跟鞋,也不管她是不是裝飾專用,還是有點走路功能…總以”有一個人信貸天一定搭配得到”的理由…火速打包回家~~ 不過,隨著年齡增長,舒適,能穿著逛街久站就慢慢被迫的成為需要考慮的理由了..唉… 在這一季,我買的鞋多以好走以及哈比人專用為前酒店工作提,愛買鞋的人應該都知道,這2個因素要湊在一起撞出火花的機率並不高…因為,一般高的鞋絕不會好走~~~所以囉……能買到哈比人好走鞋,只能說”哇!!真是太令人感動囉” 話不有巢氏房屋多說,介紹先~~ 第一雙,TOD’s超高高跟鞋…這雙高度約有10公分喔,但是因為是前高後高款,再加上鞋帶皮革柔軟且前頭部份是交叉設計--所以穿起來很舒適喔~~我穿著逛街試過了吳哥窟…她這個系列的高跟鞋都相當好穿,同款還有身咖啡和黑色~~~蠻推薦的!! 第二雙品牌sergio rossi---就較為冷門了,她是GUCCI集團的頂級鞋品牌…當然,價格也是超頂級(我想,土地買賣買的當下已經昏了頭了吧),不過,她這雙高度有10公分的鞋,因為鞋前頭應該也有4-5公分高,所以整雙鞋是異常的好穿哪~~皮革部分若沒記錯.應該是皮羊,所以非常的柔軟有彈性,再西服加上顏色又是OBS最難以抗拒的金,我怎能不假借昏了頭的理由把她帶回家呢?? 最後一雙,比起前面介紹的,較為平凡無奇了…精品休閒鞋裡頭,說有考慮到哈比人需求的,幾乎是沒有褐藻醣膠的….唯一有買過這樣款式休閒鞋,裡頭有隱形增高墊的,就是TOD’S休閒鞋了,她的鞋墊高度據說有達5公分之高呢….不過這一季鞋頭較圓,我穿起了有點兒呆,所以…哈哈,很驚喜的裝潢發現DIOR也有一款有尖頭及厚厚墊子的休閒鞋…嘿嘿,天無絕人之路阿…but…老實說,她的鞋墊沒有TOD’S高.以致於穿起鞋來,腳比較沒有拉長修飾的感覺,很可惜啦~嗯,聽說有個品面膜牌HOGAN也有哈比人專用休閒鞋,下次有空也要去”研究研究” 當然,這一季除了以上,也難抵誘惑的敗入一些細跟高跟鞋款囉~~除了分享過的CHANEL高跟鞋外,還有一點點啦,有空再太平洋房屋來介紹囉~~
- Sep 21 Fri 2012 13:57
阿渭師玩具宮的憂鬱- HGIF~涼宮春日的憂鬱 PART 6
阿渭師玩具宮的憂鬱- HGIF~涼宮春日的憂鬱 PART 6涼宮春日-貓COSPLAY(舔舌與微笑)黑色與咖啡色兩種版本我.........究竟是怎麼了?為什麼傻傻掏腰包買下這套轉澎湖民宿蛋?這種太可愛的根本不是我的菜啊~~~~~~鶴屋-虎紋貓COSPLAY(黃色&藍色)版難道是天氣太熱昏頭了嗎?而且我從來沒看過涼宮春日的任何動畫或漫畫作品啊酒店經紀!!!~~~~難道我轉性了嗎?長門 有希-黑貓,白貓COSPLAY版而且這套轉蛋騙$騙得離譜!!明明就只有4種而已,還硬ㄠ成八種!!這種一向是我拒絕購買的品項啊~~~~八成是最酒店經紀近太累了!!"阿飄"迷心竅!長門有希!!?有希?!!難道是日本多年前已故的青春偶像~岡田有希子!!!!?(心中的OS:喂~~你是不是想太多啦! 提到岡田有希子小姐?!!!除了曝情趣用品露年紀外....你難道忘了多年前日本歌唱節目的靈異事件?還敢亂提人家的名字?)朝比奈 貓僕裝扮(兩種版本)-也可轉換零件成單黑白兩色!!朝比奈 好房網?對了!!就是她!!那個男人可以抵抗童顏巨乳的誘惑?尤其是她脖子上的項圈!!!(喂!!你不會是日本愛情動作片看太多啦!!).........不!!一定是一種病毒!!!! 一定是術後面膜 紫軒!!就是他把"萌"病毒傳染給我!(不要牽拖別人!!! 那個.....紫軒吾友,可以把那軟胸的朝比奈 賣給我嗎?我會好好"照顧"她的!!)買了就買了,還想那烤肉食材麼多幹嘛?這筆預算原本是要用來買鋼彈模型的呀!!!!還是怕被老婆大人恥笑?"哼哼.....什麼時候轉性啦!!買這種幼齒可愛的美少女?買這種的?那下個月玩具預算一定土地買賣要縮編!" "不行啊~~~下個月是蝙蝠俠啊~~~~我最喜歡的系列...............沒想到買了這套"涼宮春日的憂鬱"也造成我阿渭師玩具宮的憂鬱啊!~~~~ 紫軒!都是褐藻醣膠你害的啦!!把"萌"病毒傳染給我!!我需要摸朝比奈 的軟胸來作心理治療啦!!!!!!(以上是莫名其妙買了這套轉蛋的阿渭師之憂鬱心情故事!!看過就算宜蘭民宿了,別太認真!!!)
- Sep 20 Thu 2012 16:35
Vitamix分享》別讓水偷了你的健康
Vitamix分享》別讓水偷了你的健康各國研究與調查發現水與健康關係非比尋常● 在國人十大死因中，與水分有直接關係的疾病包括腦心血管疾病、糖尿病、腎臟病和高血壓等，除了自殺之外，幾乎都與水有關。● 根據聯合國統計，全球開發中國家發生的所有疾病與死亡，有百分之八十與水源有關，此外，平均每八秒鐘有一名兒童死於與水源有關的疾病。● 人類有百分之八十的疾病與水源、水質污染有直接關係。● 根據衛生署連續十七年的統計，台灣的癌症人數集中在西岸河川下流出海口城市，最大因素為水質污染。台灣西岸的二十四條河川污染嚴重，農業及工業污染了河21世紀房屋仲介川水源，污染的河水順著河川流出海，而位於出海口的養殖漁業又首當其衝，因此生長在污染水源中的牡蠣、蚵仔、虱目魚等又吃回了人類身上。● 台灣洗腎人口成長率居世界之冠，而台灣最多洗腎人口則集中在雲嘉南地區。專家分析其中原因，第一是國人用藥習慣不當。第二就是水污染，雲嘉南地區多為農業重鎮，噴灑的農藥和化學肥料百分之十五在農作上，百分之八十五則流到土壤中，一下雨就流至地下水或河川中，南部又多有飲用地下水的習慣，嚴重影響健康。● 一九七四年，美國醫學家達瑪狄恩發表一項聲明：「正常細胞周圍的水構造，水分子整齊地排列著：但癌酒店打工細胞周圍的水構造，水分子卻紊亂而不穩定。」韓國科學院全武植教授也說： 「正常遺傳因子周圍的水，有如保護似的非常整齊地包圍著遺傳因子；而異常遺傳因子周圍的水，其構造就相當紊亂。因此，在保護遺傳因子方面，水具有重要的作用。」日本著名的林秀光博士更直接剖陳：「並非因為癌症而導致水紊亂，而是由於水分子紊亂才形成癌症。」基於這樣的論點，他和全教授兩人均提出改善水質能預防癌症的看法。 水是身體最重要的溶劑以前西方醫學不相信中醫的氣與經絡之論，中醫相信我們體內的體液除了血液之外還有水，而水會在肌肉之間的縫隙流動，那就是所謂西裝的穴道經絡。我常說穴道經絡就是水道，如果把身體比喻成一座城市，佈滿全身的血管、淋巴和經絡就有如排水溝，而穴道就是排水溝上的氣孔，如果排水溝塞住了，水就會從氣孔溢出，身體相對的部位就會感到不舒服。這也是為什麼有些人肌肉痠痛，去推拿後就能改善，因為穴道塞住了，用外力推開來時就會感覺舒暢。因此，水是身體進行新陳代謝最主要的溶劑。水分補充不足，血液就會變濃，各項流動就會變慢，血壓偏高，人也會變得沒有精神，同時腸胃道也會變得乾涸，降低排便順暢度。喝水，要喝有營養的水無色無味的水，其實也有營養價值。我們的飲用水也分為很辦公室出租多種，一般而言，煮沸過的水稱為「死水」，而蒸餾水、過濾過度的純水稱為「窮水」，這兩種水都是「精緻水」，為了去除雜質連營養成分也一併去除了，就像白米一樣沒有營養，只剩下單純的H2O。這也是為什麼我們要喝礦泉水或從地底湧出的湧泉，這種水稱為「硬水」，它保存了天然的礦物質，水中含氧量也較高，能補充人體需要的營養。不要喝純水經過煮沸或逆滲透過濾的水，在過濾雜質的同時也把營養、礦物質和鈣、鎂離子過濾掉了。缺乏鈣、鎂離子的水從鹼性變為酸性，當我們的身體長期無法從飲食中獲得鹼性來中和體內過高的酸性，就必須以酵素從自身的骨骼中禮服提出鹼來中和，因此容易罹患骨質疏鬆症。另外，瑞典曾進行一項大規模的流行病調查，發現飲水中長期鈣、鎂離子太低或幾近零，會增加四成心血管疾病發生的機會，這項研究在加拿大、南非、芬蘭等地區也獲得證實。鎂是維持心血管機能的重要礦物元素，我們一天大約需要三百毫克的鎂，少了飲水中的鈣、鎂礦物元素將更難以補足身體所需。長壽村的秘密 喝水要喝經過地磁作用的湧泉水日本山梨縣的棡原村，號稱是日本第一長壽村。生命的水研究所及古守豐甫博士在調查棡原村的水質時，驚訝地發現裡面含有「驚人的礦物質」。原來飲水中的成分含有豐富的微量元素，其信用貸款水分子團也因為地球磁場作用後變得相當微小且呈現完美六角結晶，相當利於人體吸收代謝。這種優良的水質，結合含有豐富維生素Ｅ的味噌，以及蔬果雜糧，提供村民相當完整的營養，為抗老化築起了堅強的防護罩。高雄醫學院公共衛生系研究發現喝硬水可降低中風死亡率，所以不要刻意軟化飲水。常喝硬水能補足人體所需的礦物質和鈣、鎂元素，可以預防骨鬆症及腦中風的發生。 電解水要小心喝台灣流行喝電解水，這種飲水設備是從日本傳過來的，以電解板電解水，將水中的礦物質分離。但是許多人可能不知道，這種設備在日本其實是作為「醫療器材」，而不是家庭民生帛琉設備。日本發明電解水是為了要治療胃病，日本人普遍有胃酸過多的問題，而所有的胃藥都是以氫氧化鈉強鹼來中和胃酸，為了減少胃藥的使用，才發明了鹼度高的電解水來代替胃藥中和胃酸。但是電解水到了台灣卻被當成民生飲用水。喝電解水不一定不好，但它既然是醫療設備，一定有特殊條件，必須謹慎使用，例如電解質濃度太高會對腎臟病患者造成負擔。家庭飲水設備要慎選台灣的水污染問題，使得許多家庭加裝殺菌或過濾器來過濾飲用水。特別要注意的是，選擇飲水設備時不要光選名牌，而是要注意有沒有經過國內外檢驗認證許可。每個國家的水質不一樣，日本或美個人信貸國設計再精良的飲水器也是針對當地水質所設計的，不見得適用於台灣的水質。舉一個最明顯的例子，日本的水質比台灣好，因此日本的飲水機在台灣使用時其壽命就會明顯縮短。建議在挑選飲水設備時，最好選針對台灣水質設計的機種，而且產品要全機通過美國國家衛生基金會（NSF42 &53號）檢驗能符合一級生飲標準。目前台灣已經有如此高標準的活水機可供選擇。● 飲用水的基本條件：1.沒有病原菌、病毒存在的水。2.沒有氯及三氯甲烷、重金屬、農藥殘留，未經過化學添加劑、環境污染的水。● 喝出健康的好水條件：1.含有充分礦物質（微鹼性）。2.經地球磁場適當保濕面膜磁化，例如地底湧泉，擁有完美的六角結晶及磁性作用。3.水分子小、排列整齊、密度高、滲透力強。4.含氧量高、氧化還原電位低。（本文作者：王明勇）（摘自：不能吃的秘密：打造無毒的飲食生活，由平安文化發行）轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.i-nature.com.tw/cc.asp 之規定。轉載作者：大侑台南部落格 轉載自 自然生活網 - http://www.i-nature.com.tw< a> 文章網址：http://www.i-nature.com.tw/articles2/0/166.html
- Sep 19 Wed 2012 19:42
地底下的溫度....
地底下的溫度....天…很熱…心…很煩…於是,找了天…出門去逛逛. 坐上...熟悉的公車,開在熟悉的路線上.外頭的街道...是燥熱的.走在路上酒店工作的人,都熱到快要...蒸發了似的.坐在車上的人,搶著坐個不會曬到光的位子.然後...享受一下,公車上涼涼的冷氣.坐著坐著...終點站到了...該西裝下車了...快步的跑進捷運站裡...因為...捷運站裡的空氣...是比街道上涼快多的.所以...看到一群群...快步走進捷運的男女們...心情...好像酒店工作也跟著變的簡單了起來..******************************************************************鑽進位於地底下的捷運車廂裡...老實說...澎湖民宿還真是...涼快的不得了捏...心情呢?複雜了起來...一下熱...一下冷...一下漲...一下縮...於是...心情...就起起又伏伏的..鑽進了心底下的房屋二胎...不清不楚了.*******************************************************************地底下的溫度....原來可以這麼的讓人喜歡...突然永慶房屋想到...阿公以前在礦坑裡...工作的那份心情...是黑暗且沈悶的...現代人...地底下的溫度..有車廂..有路人..有領航者..可以載著我們...四關鍵字排名通八達的...到處跑.這...溫度..是讓人開心的..愉悅的..好兩極捏... 芬妮看著...來來又去去的路人...一個位子空了...又坐上另一個人...這新成屋個路人和那個路人...坐在位子上,又在聊了些什麼?臉上表情...心情流露...還有...站著的...靠著的...更有小孩是...在車廂裡...跑來跑去的.開幕活動這車廂..好忙祿...這地底下的溫度...不只是涼快,更是...多變的.你呢?妳呢?坐過...捷運嗎?有享受過這...地底下的..涼快溫度嗎?快寫下來和酒店打工我一同分享吧!!
- Sep 18 Tue 2012 21:41
honest!
honest!Friday, Jul. 15, 2011History should be 保濕面膜honest. · 酒店經紀JERRY BROWN,· 網路行銷California Governor, after signing a bill that 房屋出租will require public schools in the state to 房屋貸款teach students about the contributions of 襯衫lesbian, gay, bisexual and transgender Americans東森房屋加州州長簽了一法案, 要公立學校教學生有關同志們對租屋於美國的貢獻,他說,“歷史應該是誠實的!”Read 關鍵字排名more: 保濕面膜http://www.time.com/time/quotes/0,26174,2083477,00.html #ixzz1SQCrpcVz
- Sep 18 Tue 2012 00:10
恬恬的矯正日誌2007/01/04
- Sep 17 Mon 2012 02:33
不同的人怎麼補水
不同的人怎麼補水少年如果運動中出汗量大，比如在0.5~1升，可補充含面膜有電解質和糖的運動飲料。老年人運動量一般不大，出汗量也不多，有的婚禮佈置人還伴有某種慢性病，沒有必要補充運動飲料，可以適量補充礦泉水、白烤肉開水、茶水、綠豆湯、牛奶等。對於肥胖者，運動的目的之一是減體重，酒肉朋友消耗體內多餘的能量儲備。因此不要補充含能量物質的飲品。如果出汗多景觀設計，可補充含有電解質的無糖飲料。高血壓患者進行鍛煉應避免大強度運動新成屋，防止血壓的大幅度波動；如果出汗量較大，應補充鈉離子濃度較低的飲酒店工作料，以防止鈉離子攝入過多對血壓的負面影響。糖尿病患者應進行有規律酒店兼職、累計時間較長的低強度運動，幫助控制血糖；同時避免大強度的運動，節能燈具防止血糖的大幅波動。如果出汗量較大，可補充低糖或無糖的飲料，避免G2000血糖快
- Sep 16 Sun 2012 04:56
Real player修改法, 輕鬆壓製 mp3. 128 k bps ~ 224k
Real player修改法, 輕鬆壓製 mp3. 128 k bps ~ 224k 分享 mp3 的製作經驗 ,Real player 房屋二胎可以直接壓成.mp3, 又可以自動帶回歌名與專輯名, 壓壓 mp3 很方便, 只可惜2006 codec 改為收費 婚禮顧問壓 mp3 只能選用 64k, 與一般mp3 128k 距離一段, 真是 %^$#$@&**(* . + @#!^&%# 這裡 提供修西服改法 與修改檔案 玩家們靈活運用.1. 下載完整修改檔 real player fixed - 裝潢http://tinyurl.com/6r9agw2. 解壓縮到 C:\Program Files\Real\ 3. cd \Program 售屋網Files\Real\RealOne Player\Setup\4. 執行 setup.exe 5. 試試再壓制 CD to mp3 , 酒店工作 已經可以看到 128k, 160k , 192k, 224k 的選項了 YA !! RealPlayer 的 Codec 來看 RMVB 檔xp 澎湖民宿的軟體裡面, 最不想裝的就是 RealPlayer 和 QuickTime, 是這兩套都會開機自動載入在右下角, 西裝RealPlayer 還會不時的跳出一片廣告 &*(&%$#. RealPlayer 可以不用灌, 直接灌 RM 檔的 西服Codec 即可.( 二選一即可) RealPlayer Codec: Real Alternative Mpeg4 - VistaCodec 烤肉食材http://tinyurl.com/5l6z8a
